முக்கிய அம்சங்கள் :
ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் சர்வதேச நரம்பியல் இதழான 'சர்வதேச நரம்பியல் வேதியியலில்' (Neurochemistry International) வெளியிடப்பட்டுள்ளன. தூக்கத்தை முறையாக நிர்வகிப்பது மூளையை பலவீனப்படுத்தும் நோய்களின் தாக்கத்தை கணிசமாக தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம் என்று முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன என்று பேராசிரியர் சர்க்கார் கூறினார். இது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
டிமென்ஷியா மற்றும் பிற வயது தொடர்பான மூளைக் கோளாறுகள் உலகளவில் பாதிக்கும் அதிகமாக வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு அல்சைமர் நோய் (Alzheimer’s disease) மட்டுமே முக்கிய உலகளாவிய சுகாதார சவாலாக மாறியுள்ளன. இந்தியாவில், 2050-ம் ஆண்டுக்குள் டிமென்ஷியா (dementia) நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை சுமார் 14.3 மில்லியனாக உயரும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆய்வில், தொடர்ச்சியான செயற்கை ஒளி அல்லது "ஒளி மாசு" காரணமாக தூக்கம் தடைபடுவது, டிமென்ஷியா தொடர்பான அறிகுறிகளின் ஆரம்ப தொடக்கத்தை துரிதப்படுத்தி, அவற்றின் தீவிரத்தை மோசமாக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
பேராசிரியர் சர்க்கரின் கூற்றுப்படி, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நவீன வாழ்க்கை முறைகள், குறிப்பாக பிரகாசமான நகர்ப்புறங்களில், மூளை ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான புதிய நுண்ணறிவை இந்த கண்டுபிடிப்புகள் வழங்குகின்றன.
ஆனால் இன்றைய உலகில், நகர விளக்குகள் ஒருபோதும் மங்காது, திரைகள் இரவு நேரம் வரை ஒளிர்கின்றன, இதனால் மூளையின் நுட்பமான சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த தொடர்ச்சியான செயற்கை ஒளி வெளிப்பாடு, அவர்கள் எச்சரிக்கையாகக் கூறுகின்றனர், மறைமுகமாக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியல் நோய்களுக்கு ஏற்கனவே பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களுக்கு.
தங்கள் ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ப்ரெர்னா அகர்வால், வீரேந்தர் மற்றும் பேராசிரியர் சர்க்கார், அல்சைமர் நோயின் அடையாளமான டாவ் புரதத்தின் (tau protein) மனித வடிவத்தைச் சுமந்து செல்லும் மரபணு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட பழ ஈக்களை (டிரோசோபிலா மெலனோகாஸ்டர்) பயன்படுத்தினர்.
இந்த ஈக்கள் தொடர்ச்சியான செயற்கை ஒளியில் வெளிப்படும் போது, அவற்றின் இயல்பான தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்கும் போது, அவற்றின் மூளை செல்கள் மிக வேகமாக சிதைவதை இந்தக் குழு கண்டுபிடித்தது. மேலும் நினைவகம் (memory), கற்றல் (learning) மற்றும் தூக்கம் (sleep) ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளைப் பகுதிகளில் இயக்கம் சிரமங்கள் மற்றும் தெளிவான கட்டமைப்பு சேதத்தின் ஆரம்பகால அறிகுறிகளை ஈக்கள் வெளிப்படுத்தின.
ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஆரோக்கியமற்ற ஒளி வெளிப்பாடு டாவ் தொடர்பான நோய்க்கு ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட்டதாகக் கண்டறிந்தனர். இது டாவ் புரதத்தின் ஒட்டுத்தன்மையை கணிசமாக அதிகரித்து, நரம்பணுக்களை மிக வேகமாக அடைத்து நச்சு கட்டிகளை உருவாக்குவதை ஊக்குவித்தது.
அசாதாரண ஒளி வெளிப்பாடு நீண்டகாலமாக சீர்குலைந்த சர்க்காடியன் தாளங்கள் மற்றும் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்க-விழிப்பு சுழற்சிகளுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், சமீபத்திய ஆய்வு நரம்புச் சிதைவு நோய்களை (neurodegeneration) இயக்கும் மூலக்கூறு மற்றும் செல்லுலார் மாற்றங்களை மோசமாக்குவதில் அதன் சாத்தியமான பங்கை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இருப்பினும், ஒளி மாசுபாடு செல்லுலார் மட்டத்தில் நோய் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு தீவிரப்படுத்துகிறது என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். "இரவு-நேர தொழிலாளர்கள் முதல் தங்கள் தொலைபேசிகள் மூலம் முடிவில்லாமல் ஸ்க்ரோலிங் செய்பவர்கள் வரை, நம்மில் பலர் இப்போது கிட்டத்தட்ட நிலையான செயற்கை ஒளியின் கீழ் வாழ்கிறோம்,” என்று பேராசிரியர் சர்க்கார் எச்சரித்தார்.
உங்களுக்குத் தெரியுமா?
மனிதர்கள் இயற்கையாக நிகழும் வெளிப்புற ஒளி அளவை (outdoor light levels) மாற்றும்போது ஒளி மாசுபாடு ஏற்படுகிறது. அதிக வெளிச்சம் (over-light), நேரங்காட்டிகள் (timers) மற்றும் உணர்விகளைப் (sensors) பயன்படுத்தத் தவறினால் அல்லது ஒளியின் தவறான நிறத்தைப் பயன்படுத்தினால், புலம்பெயர்ந்த பறவைகள், மகரந்தச் சேர்க்கைகள், கடல் ஆமைகள் மற்றும் மனிதர்கள் உட்பட பாலூட்டிகள் உட்பட நமது உலகின் பல பகுதிகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.
அல்சைமர் என்பது டிமென்ஷியாவின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டின் இழப்பை உள்ளடக்கிய பல நிபந்தனைகளுக்கான ஒரு நிலையாகும். அல்சைமர் என்பது மூளையில் உருவாகும் பிளேக்குகள் மற்றும் சிக்கல்களை உள்ளடக்கியது. இது நினைவக சேமிப்பு மற்றும் செயலாக்கத்தைக் கையாளும் நியூரான்களின் வயதாவதையும் தீவிரப்படுத்துகிறது.
2023-ம் ஆண்டின் உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) மதிப்பீட்டின்படி, உலகளவில் 55 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அல்சைமர் இந்த நிகழ்வுகளில் சுமார் 75% பங்களிக்கிறது. 3 முதல் 9 மில்லியன் இந்தியர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. இந்தியாவின் மக்கள் தொகை அதிகரிக்கும் போது இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.