குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கி வழிநடத்தவும், இந்தப் பிரச்சினையைத் தடுக்கவும், விதிகள், கற்பித்தல் மற்றும் சமூகத்தின் உதவியை உள்ளடக்கிய ஒரு வலுவான பொது சுகாதார முயற்சி முக்கியமானது.
அகில இந்திய மருத்துவ அறிவியல் நிறுவனம் (All India Institute of Medical Sciences (AIIMS)) நடத்திய ஆய்வில், டெல்லியில் உள்ள பள்ளிக் குழந்தைகளிடையே அதிகரித்து வரும் உடல்நலப் பிரச்சினை குறித்து கவலை எழுந்துள்ளது. அரசு மற்றும் தனியார் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த 6 முதல் 19 வயது வரையிலான கிட்டத்தட்ட 4,000 மாணவர்களில், 13.4% பேர் அதிக எடையுடன் இருப்பதும், 7.4% பேர் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இருப்பதும் கண்டறியப்பட்டது.
தனியார் மற்றும் அரசுப் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த மாணவர்களுக்கு இடையே தெளிவான வேறுபாட்டையும் இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது. தனியார் பள்ளி மாணவர்களில் சுமார் 24% பேர் அதிக எடையுடன் இருந்தனர். அதே நேரத்தில் அரசுப் பள்ளி மாணவர்களில் 4.5% பேர் மட்டுமே அதிக எடையுடன் இருந்தனர். தனியார் பள்ளி மாணவர்களுக்கும் உயர் இரத்த சர்க்கரை இரு மடங்கு அதிகமாகவும், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்பின் அளவு மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை முறையாகக் கட்டுப்படுத்தாதது உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மூன்று மடங்கு அதிகமாகவும் உள்ளது.
ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்தப் பிரச்சினைகள் இதய நோய், மூட்டு வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
விரிவான தேசிய ஊட்டச்சத்து கணக்கெடுப்பு (2016-18) இந்தியாவில் பள்ளி வயது குழந்தைகளில் 15.35% பேரும், இளம் வயதினரில் 16.18% பேரும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தில் இருப்பதாகக் காட்டுகிறது. AIIMS ஆய்வோடு சேர்த்து, இது ஒரு கவலைக்குரிய போக்கைக் காட்டுகிறது. ஒரு காலத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாகப் போராடிய இந்தியா, இப்போது இரட்டைப் பிரச்சினையைக் கொண்டுள்ளது. நகரங்களிலும், பணக்கார குடும்பங்களிலும், சிறந்த வாழ்க்கை நிலைமைகள் விசித்திரமாக அதிக உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளன.
இந்தியாவில் அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை 1990ஆம் ஆண்டில் 0.4 மில்லியனிலிருந்து 2022ஆம் ஆண்டில் 12.5 மில்லியனாக உயர்ந்துள்ளதாக லான்செட்டில் 2024ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. வேகமான நகர வளர்ச்சி, கலோரிகள் அதிகம் உள்ள ஆனால் ஊட்டச்சத்து குறைவாக உள்ள ஆரோக்கியமற்ற உணவை எளிதில் அணுகுதல், அல்ட்ரா-பதப்படுத்தப்பட்ட சிற்றுண்டிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் சர்க்கரை பானங்கள் அதிக நேரம் கணினி திரைகளில் செலவிடுதல் மற்றும் குறைவான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை இந்த மிகப்பெரிய உயர்வுக்குக் காரணம்.
பள்ளிப் படிப்பைப் போலவே மாணவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசர கவனம் தேவை என்பதை AIIMS அறிக்கை காட்டுகிறது. அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து எச்சரிக்க சர்க்கரை வாரியங்களை அமைக்குமாறு CBSE சமீபத்தில் பள்ளிகளைக் கேட்டுக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு நல்ல நடவடிக்கை. உடற்கல்வி கட்டாயமாக்கப்பட வேண்டும். மேலும், புகையிலை முன்பு தடைசெய்யப்பட்டது போல பள்ளி உணவகங்களில் இருந்து சத்தற்ற உணவை (junk food) அகற்ற வேண்டும். வீட்டிலேயே ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை செய்வது பற்றி பெற்றோர்களும் சிந்திக்க வேண்டும். விதிகள் மற்றும் கொள்கைகளும் முக்கியம். குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தேசியத் திட்டங்கள் வெறும் காகிதத்தில் எழுதப்படாமல், உண்மையான செயல்பாட்டில் கொண்டு வரப்பட வேண்டும். குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக வளர உதவும் வகையில் விதிகள், கற்பித்தல் மற்றும் சமூகத்தின் ஆதரவை உள்ளடக்கிய ஒரு வலுவான சுகாதாரத் திட்டம் தேவை. இல்லையெனில், எதிர்காலத்தில் இந்தியா கடுமையான மற்றும் விலையுயர்ந்த சுகாதாரப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளக்கூடும்.