சுபன்ஷு சுக்லா மற்றும் பிற விண்வெளி வீரர்கள் விண்வெளியில் நுண் ஈர்ப்பு விசையில் வாழப் பழக சில நாட்கள் ஆனது. ஆனால் அவர்கள் பூமிக்குத் திரும்பும்போது, அவர்களின் உடல்கள் மீண்டும் ஈர்ப்பு விசையின் விளைவுகளை உணரும்.
சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்தில் 18 நாட்கள் தங்கி, பூமியை 288 முறை சுற்றி வந்த இந்திய விண்வெளி வீரர்கள் குழுவின் கேப்டன் சுபன்ஷு சுக்லா வீடு திரும்புகிறார். கிரேஸ் என்று பெயரிடப்பட்ட ஸ்பேஸ் டிராகன் விண்கலம், செவ்வாய்க்கிழமை பிற்பகல் 3 மணியளவில் கலிபோர்னியா கடற்கரைக்கு அருகில் நான்கு விண்வெளி வீரர்களுடன் கடலில் தரையிறங்கும்.
சுக்லா மற்றும் மற்றவர்கள் விண்வெளியில் மைக்ரோகிராவிட்டி சூழலுக்கு ஏற்ப மாறுவதற்கு சில நாட்கள் ஆனாலும், பூமிக்கு திரும்பியவுடன் அவர்களின் உடல் புவியீர்ப்பின் தாக்கத்தையும் உணரக்கூடும்.
சுபான்ஷு சுக்லா விண்வெளியில் என்ன அனுபவித்தார்?
சுக்லா கூறினார், அவர் சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்தில் முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு தனது வழக்கமான உணர்வை உணரவில்லை, ஏனெனில் அவர் நுண்ணீர்ப்பு சூழலுக்கு பழகிக்கொண்டிருந்தார். ISS இலிருந்து ஒரு உரையாடலின்போது, அவர் கூறினார்: “இது எனக்கு முதல் முறை, எனவே திரும்பும்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. ஒரே நம்பிக்கை — மேலே செல்லும்போது எனக்கு சில அறிகுறிகள் இருந்தன — எனவே கீழே இறங்கும்போது அவை இல்லாமல் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஆனால், இரு உலகங்களின் மோசமான நிலையை நான் பெறவில்லை என்றால், இரண்டு முறையும் அவற்றை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும்.”
நான்கு பேர் கொண்ட ஆக்சியம் குழுவில், விண்வெளி மற்றும் ஐ.எஸ்.எஸ்-க்கு முன்பு சென்ற ஒரே நபர் கமாண்டர் பெக்கி விட்சன் மட்டுமே. பூமியின் ஈர்ப்பு விசைக்கு பழகுவதைவிட, விண்வெளியில் பூஜ்ஜிய ஈர்ப்பு விசை சூழலுக்கு தான் எளிதாகப் பழகிவிடுவதாக அவர் கூறினார். "சிலர் விண்வெளிக்குச் செல்லும்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பார்கள், சிலர் பூமிக்குத் திரும்பி வரும்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பார்கள். நான் திரும்பி வரும்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பேன். ஏனென்றால், நான் ஈர்ப்பு விசைக்கு நன்றாக பழகவில்லை" என்று அவர் விளக்கினார்.
கீழிறங்கியவுடன் என்ன நடக்கும்?
கடலில் தரையிறங்கிய பிறகு, சுக்லாவும் அவரது குழுவினரும் ஸ்பேஸ்எக்ஸ் மீட்பு வாகனம் மூலம் விண்கலத்திலிருந்து வெளியே கொண்டு வரப்படுவார்கள். இந்த வாகனத்தில் அவர்களுக்கு முதல் சுகாதார பரிசோதனை செய்யப்படும். பின்னர், ஒரு ஹெலிகாப்டர் அவர்களை ஏற்றிக்கொண்டு தரையிறங்கும்.
விண்வெளி வீரர்கள் பூமிக்குத் திரும்பும்போது, மருத்துவர்கள் அவர்களின் முக்கியமான சுகாதார அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கிறார்கள். அவர்கள் விண்வெளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இந்த அறிகுறிகளையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள். பின்னர், ஒவ்வொரு விண்வெளி வீரரும் தங்கள் உடலநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தைப் பெறுகிறார்கள். இந்தத் திட்டம் அவர்களின் இயக்கம், சமநிலை, நெகிழ்வுத்தன்மை, உடற்பயிற்சி, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உடலின் நிலை மற்றும் இயக்க உணர்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
விண்வெளியில் விண்வெளி வீரர்கள் பெரும்பாலும் முதலில் சோர்வாக உணர்கிறார்கள். ஏனெனில் அவர்களின் மூளை குழப்பமடைகிறது. பூமியில், உள் காது ஈர்ப்பு மற்றும் இயக்க சமிக்ஞைகளைப் பயன்படுத்தி சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆனால், விண்வெளியில் ஈர்ப்பு விசை இல்லை. எனவே, மூளை உள் காதைப் புறக்கணிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறது. விண்வெளி வீரர்கள் பூமிக்குத் திரும்பும்போது, அவர்களின் மூளை மீண்டும் சரிசெய்ய வேண்டியிருப்பதால், அவர்கள் நிற்கவும் நடக்கவும் சிரமப்படுகிறார்கள்.
சுக்லாவும் அவரது குழுவினரும் விண்வெளி நிலையத்தில் 18 நாட்கள் மட்டுமே இருந்ததால் லேசான பிரச்சினைகள் மட்டுமே இருக்கும். நீண்ட நேரம் விண்வெளியில் இருக்கும் விண்வெளி வீரர்களுக்கு வலுவான அறிகுறிகள் இருக்கும்.
விண்வெளி வீரர்களுக்கு ஏன் மீட்புப் பயிற்சி தேவை?
விண்வெளி வீரர்கள் பூமிக்குத் திரும்பி வரும்போது தங்கள் உடல்கள் மீண்டு வர சிறப்புப் பயிற்சித் தேவை. ஏனென்றால் விண்வெளிப் பயணம் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும் அவர்களுக்கு காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
விண்வெளியில், விண்வெளி வீரர்கள் சமநிலை உணர்வை இழக்க நேரிடலாம், கண்களை ஒருமுகப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம், எழுந்து நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம், முதுகு அல்லது இயக்கப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
மறு பயிற்சி செயல்முறை, விண்வெளி வீரர்களை மீண்டும் அவர்களின் உள் காது ஒலிகளைக் கேட்கப் பழக்குவது, இயக்கக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவுவது, மற்றும் அவர்கள் நிற்கும்போது எதிர்கொள்ளும் நிலைமைகளைக் கவனித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது அவர்களின் உடல் இயக்கத்தின் உணர்வு, வலிமை, மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றையும் கையாள்கிறது. கூடுதலாக, விண்வெளி வீரர்கள் திறமையான செயல்பாடுகளை மேற்கொள்வதையும் இது பரிசீலிக்கிறது.
நாசாவின் கூற்றுப்படி, விண்வெளிப் பயணங்களுக்குப் பிறகு சுமார் 92% விண்வெளி வீரர்களுக்கு காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த காயங்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி திரும்பிய ஒரு வருடத்திற்குள் நிகழ்கின்றன. இந்த காயங்களில் தசைப் பகுதிகள், தசைநார் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடைந்த எலும்புகள் ஆகியவை அடங்கும். முதுகெலும்புக்கும் பாதிப்பு ஏற்படும். திரும்பும் விண்வெளி வீரர்களில் பாதி பேருக்கு குடலிறக்கம் பாதிப்பும் ஏற்பட்டு உள்ளது. பலருக்கு தங்கள் உடலை சரியாக நகர்த்துவதிலும் வளைப்பதிலும் சிக்கல் உள்ளது.
"விண்வெளியில் ஈர்ப்பு விசை இல்லாததால், தண்ணீர் குடிப்பது, நடப்பது, தூங்குவது போன்ற எளிய விஷயங்கள் கூட முதலில் கடினமாக இருக்கும். அதற்குப் பழக சில நாட்கள் ஆகும், ஆனால் பின்னர் அது சாதாரணமாகிவிடும்" என்று சுபன்ஷு சுக்லா தனது உரையாடல் ஒன்றில் விளக்கினார்.